Carlos Justino

Psychosoziale Betreuung wird für Unternehmen in Brasilien gesetzlich vorgeschrieben

Seit dem 25. Mai sind Unternehmen, die in Brasilien tätig sind, gesetzlich verpflichtet, die psychische Gesundheit in die Liste ihrer Pflichtaufgaben aufzunehmen - so wie sie es bereits bei der persönlichen Schutzausrüstung tun, z. B. bei Helmen, Handschuhen oder Masken, wie die brasilianische VEJA online berichtet.

Laut der Zeitschrift kommt die neue Version des Regulierungsstandards Nr. 1 (NR-1) des Arbeitsministeriums vor dem Hintergrund eines besorgniserregenden Szenarios: Im Jahr 2024 verzeichnete Brasilien mehr als 472.000 Fälle von Arbeitsversäumnis aus psychischen Gründen, die höchste Zahl in den letzten zehn Jahren und ein Anstieg von 68 % gegenüber dem Vorjahr.

Nach Angaben des Ministeriums für soziale Sicherheit sind Angststörungen (mit 141.000 Fälle) die Hauptursache für krankheitsbedingte Arbeitsausfälle, gefolgt von Depressionen (113.000 Fälle).

Titel der Grafik: „Der Geist bittet um eine Pause“
Die Hauptursachen für Arbeitsversäumnis aufgrund von psychischen Störungen in Brasilien (Fälle im Jahr 2024)

...
— Klinische Depression (52.000)
— Bipolare Störung (51.000)
— Drogensucht (21.000)
— Reaktionen auf schweren Stress und Anpassungsstörungen (20.000)

VEJA zufolge besteht die Neuheit der NR-1-Norm darin, dass sie ein systematisches und präventives Management psychosozialer Risikofaktoren fordert: organisatorische, kulturelle und Beziehungsfaktoren, die dazu beitragen können, dass Arbeitnehmer psychisch krank werden.

Tatiana Pimenta, CEO von Vittude, einer Referenz im Bereich der psychischen Gesundheit in Unternehmen, erklärt dem Magazin, dass der Standard über die traditionellen Programme hinausgeht, die viele Unternehmen bereits durchführen, die aber nicht ausreichen, um mit Überlastung, missbräuchlichen Zielen oder toxischer Führung umzugehen. Es ist notwendig, objektive Instrumente anzuwenden, um Variablen wie das Risiko von Burnout, Mobbing oder Selbstmordgedanken zu messen.

Die Psychologin Cristina Cogo, Spezialistin für Arbeitssicherheit, erklärte gegenüber der Zeitschrift Exame: „Wenn es den Mitarbeitern emotional gut geht, sind sie engagierter, treffen klarere Entscheidungen und sind folglich produktiver.“

Dennoch sagen die von der Presse befragten Experten, dass sich die Unternehmen gegen Veränderungen sträuben. Die Auffassung, dass das Thema zu subjektiv ist, um geregelt zu werden, ist immer noch weit verbreitet. Einige sehen die Gesundheit am Arbeitsplatz eher als Kostenfaktor denn als strategische Investition. Für viele Unternehmen besteht die grösste Herausforderung nicht in der Durchführung der Erhebung, sondern im Umgang mit den Ergebnissen.

Es wird erwartet, dass die ersten Inspektionen erzieherischen Charakter haben und sich auf Sektoren konzentrieren werden, in denen es häufiger zu psychischen Problemen kommt, wie z. B. bei Telediensten und Banken. Dann werden Unternehmen, die die neue NR-1 nicht einhalten, vom Arbeitsministerium mit Geldstrafen belegt, wie dies bereits bei anderen Sicherheitsvorschriften der Fall ist.

Quellen:

🇧🇷 Cuidado com saúde mental vira exigência legal nas empresas — entenda o que muda | veja.abril.com.br

 🇧🇷Saúde mental no trabalho será obrigatória: veja o que muda com a nova NR-1 em 2025 | exame.com

„Hey, Romeo... Wanna grab a bite to eat?“

Nein, nicht diese Art von Romeo. Eher ein Akronym für „Retired Old Men Eating Out“.

Diese ROMEOs sind soziale Gruppen für Männer im Ruhestand, die sich gerne treffen, um zu essen, Kontakte zu knüpfen und Freunde zu finden. Und das war die Lösung, um zu versuchen, Männer dazu zu bringen, sich mit anderen Männern in Harpswell, Maine, USA, zu treffen.

Der Bundesstaat hat die älteste Bevölkerung des Landes, und Männer über 75, die zur sozialen Isolation neigen, haben die höchste Selbstmordrate in den USA.

Die gemeinschaftsgeführte Organisation Harpswell Aging at Home hat das Projekt ins Leben gerufen, wie im folgenden Bericht des National Public Radio (NPR) zu hören ist.

Nützliche Links:

🇺🇸 Aging men and social connection. Is there a disconnect? (mit Transcription des Berichts) | npr.org

Romeo Club | Harpswell Aging at Home | National Alliance on Mental Illness - NAMI Maine

Government launches call for evidence on men’s health | www.gov.uk

Die britische Regierung hat gerade einen Querschnittsplan zur Bekämpfung vorzeitiger Todesfälle bei Männern durch Selbstmord und andere männliche Gesundheitsprobleme auf den Weg gebracht.

„The 12-week call for evidence will gather vital insights from the public, health and social care professionals, academics and employers so the government can properly consider how to prevent and tackle the biggest issues facing men from all backgrounds.“

Wes Streeting, Minister für Gesundheit und Soziales, sagte: „Every day, men across England are dying early from preventable causes. Men are hit harder by a range of conditions, while tragically suicide is the leading cause of death for men under 50.“

Dies ist die erste Strategie für die Gesundheit von Männern in England.

So Streeting: „Our Plan for Change means we will tackle these issues head on through a men’s health strategy, and today’s call for evidence is the crucial next step in understanding what works, what doesn’t, and how we can design services men will actually use. I urge people to come forward to share their views.“

Amy O'Connor, Movembers Global Director of Policy and Advocacy, rief ebenfalls zur Teilnahme auf:

„Too many men are dying too young. The men’s health strategy is a once in a generation opportunity to invest in positive change for men and their loved ones. Share your solutions - whether it’s more community support groups, improved education or enhancing clinical training, to create a lasting impact on the future of men’s health.“

Die Strategie wurde erstmals im November 2024 vom Minister für Gesundheit und Soziales auf einem Men’s Health Summit angekündigt, das in Zusammenarbeit mit Movember und gemeinsam von Arsenal und der Premier League veranstaltet wurde.

Die Beweisforderung läuft 12 Wochen lang, vom 24. April 2025 bis zum 17. Juli 2025.

Zur vollständigen Pressemitteilung:

🇬🇧 Government launches call for evidence on men’s health | www.gov.uk

Zum Thema:

🇬🇧 Samaritans welcomes DHCS men's health strategy evidence call | samaritans.org

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Plan unveiled to tackle men dying young from suicide and other health problems | leicestermercury.co.uk

🇬🇧 New men’s health strategy will urge blokes to ‘use NHS properly’ to slash rates of suicide, heart disease and cancer | thesun.co.uk

🇬🇧 Action urged to close life expectancy gap between men and women | uk.news.yahoo.com

🇦🇺 Movember Meets Ministers, MP's, And A Mayor To Call For Greater Government Action On Men’s Health | ex.movember.com

Saliva test may turn tide on prostate cancer, claim scientists | bbc.com

Nach einem Urintest ist es nun ein Speicheltest, der eine wirksame Waffe bei der Erkennung von Prostatakrebs zu sein verspricht.

An der Studie, die in The New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, nahmen rund 40.000 Männer teil. Anstatt nach Anzeichen für eine bestehende Erkrankung zu suchen, haben die Autoren mit Hilfe einer Speichelanalyse 130 Mutationen in der DNA der Teilnehmer festgestellt und ihnen einen Risikowert für die Entwicklung von Prostatakrebs zugewiesen.

Von den 745 Männern mit den meisten festgestellten Mutationen wurden dann mehr als die Hälfte für zusätzliche Tests ausgewählt. Die Deutsche Welle schreibt:„The tests helped to identify prostate cancer in 187 participants. The cancer would not have been detected in 74 of the men using current diagnostic methods that measure PSA levels, and MRI results, said the researchers.“

Die Deutsche Welle geht noch weiter:„The study found the saliva-based test was more accurate at screening for prostate cancer than existing, blood tests.“

Darüber hinaus erklärte der Spezialist Stênio de Cássio Zequi dem brasilianischen Nachrichtenportal R7, dass für die PSA-Analyse eine Punktion zur Blutentnahme erforderlich sei und MRTs teuer seien. Ein Vorteil des Heim-Speicheltests besteht darin, dass Männer auf einfache, schmerzlose und nicht-invasive Weise Speichel sammeln können.

Die Ergebnisse dieser Analyse werden als vielversprechend angesehen:„We can identify men at risk of aggressive cancers who need further tests and spare the men who are at lower risk from unnecessary treatments“, zitiert die BBC die Professorin Ros Eeles vom Institute of Cancer Research in London.

Professor Michael Inouye von der Universität Cambridge sagte gegenüber der BBC, er glaube, dass diese Studie „as a landmark“ für die Nutzung der Genetik zur Risikobewertung angesehen werde wird.

Andere britische Experten erkennen den Fortschritt an, sagen aber, dass der Weg noch weit ist. Ohne andere medizinische Mittel auszuschliessen, kommen sie zu dem Schluss, dass der neue Speicheltest als zusätzliches Screening-Instrument im Kampf gegen Prostatakrebs eingesetzt werden könnte.

Quellen:

🇬🇧 Saliva test may turn tide on prostate cancer, claim scientists | bbc.com

🇩🇪 Prostate cancer: A new at-home saliva test beats blood test | dw.com

🇧🇷 Novo teste de saliva promete revolucionar diagnóstico do câncer de próstata | noticias.r7.com

Männer unterschätzen die Bereitschaft zur Hilfe bei Depressionen | it boltwise

Männer sprechen also weniger über ihre Probleme und zögern eher, Hilfe zu suchen (und dann passiert etwas...). Richtig, aber warum? Nun, es scheint zum Teil daran zu liegen, dass sie eine falsche Vorstellung von der Einstellung anderer Männer haben.

„Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat aufgedeckt, dass viele Männer die Bereitschaft anderer Männer unterschätzen, Hilfe bei Depressionen zu suchen. Diese Fehleinschätzung, bekannt als pluralistische Ignoranz, könnte dazu führen, dass Männer selbst zögern, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.“

In der Studie, die in der Fachzeitschrift Sex Roles veröffentlicht (verfügbar bei Nature Springer Link) und von IT BOLTWISE zitiert wurde, nahmen norwegische Erwachsene an zwei Experimenten teil. Das Ziel: zu verstehen, wie Geschlecht die Wahrnehmung von Hilfe-Suchverhalten beeinflusst.

Die Ergebnisse des ersten Experiments, mit mehr als zweitausend Teilnehmern, zeigten, „dass Männer ihre eigene Bereitschaft, Hilfe zu suchen, unterschätzten und auch die Bereitschaft anderer Männer falsch einschätzten.“

Das zweite Experiment ergab,„dass Männer weniger bereit waren als Frauen, Freunden oder Kollegen mitzuteilen, dass sie Hilfe gesucht hatten. Dies deutet darauf hin, dass Männer zu einer Umgebung beitragen, in der Informationen über männliches Hilfe-Suchverhalten verborgen bleiben, was die pluralistische Ignoranz weiter verstärken könnte.“

Die Fachzeitschrift IT BOLTWISE (spezialisiert auf künstliche Intelligenz und Robotik) schreibt, dass sowohl Männer als auch Frauen es für richtig hielten, die Suche nach Hilfe offen zu legen, was darauf hindeutet, dass die Zurückhaltung auf das Stigma oder das zu erwartende Unbehagen zurückzuführen ist.

Ob zu Recht oder zu Unrecht, der praktische Effekt ist letztlich derselbe und erklärt, warum Männer so oft schweigen, wenn es darum geht, Hilfe zu suchen, wenn sie am meisten gebraucht wird. Wir sind komplexe Maschinen...

Quellen:

Der Artikel auf 🇩🇪: Männer unterschätzen die Bereitschaft zur Hilfe bei Depressionen | it boltwise

Der Studie auf 🇬🇧:Men’s Help-Seeking Willingness and Disclosure of Depression: Experimental Evidence for the Role of Pluralistic Ignorance | Sex Roles

Devastating Side Effect Of A Life-Saving Prostate Cancer Treatment | The Project

Ein sehenswerter Bericht eines australischen Senders. 

Eine Krankheit + Behandlung(en), zwei Ergebnisse und, meiner Meinung nach, viele Dinge, die man daraus lernen kann.

#prostatecancer #adt #depression #suicide #prostatecancerawareness #cancer #health #mental_health_awareness

🇦🇺 The Project

Schnell, schmerzfrei, präzise: Neuer Urintest für Prostatakrebs-Screening | news.uzh.ch

Genau einen Monat vor dem grossen Tag gibt es eine grossartige Nachricht für diejenigen unter uns, die den Gang zum Arzt scheuen.

Forscher der 🇨🇭 Universität Zürich (UZH) arbeiten an der Entwicklung eines Testverfahrens – eines Urintests –, „das präzise, aber auch einfach und unkompliziert das Risiko für Prostatakrebs einschätzt.“ Das heisst, ohne dass zunächst MRT-Scans und Biopsien erforderlich sind.

Einfach ausgedrückt: Der Mann gibt eine Urinprobe ab, mit der bestimmte Proteine identifiziert werden, die auf Krebs hindeuten könnten.

Laut den Forschern, Daniel Eberli und Irina Banzola, ist der neu entwickelte Test präzis, sehr günstig und einfach – ein Hausarzt/ eine Hausärztin könnte ihn beispielsweise durchführen – und kann im Anschluss in den Ablauf der Labors integriert werden.

Die Ergebnisse werden nach einem einfachen Farbschema angezeigt – ähnlich wie bei einer Verkehrsampel. Zeigt der Test grün an, sind keine weiteren Untersuchungen erforderlich. Gelb und Rot hingegen bedeuten, dass weitere medizinische Massnahmen erforderlich sind.

Wie wichtig kann sich dieses Verfahren erweisen? Nun, „Männer – das ist bekannt – gehen nicht gern zum Arzt, besonders ungern zum Urologen, mit dem Risiko, dass Prostatakrebs zu spät erkannt wird. Ein unkomplizierter Urintest könnte in Zukunft das Risiko minimieren.“

Die UZH-Spin-off-Firma ONTRACK Biomedical wurde mit dem Ziel gegründet, den Test in nicht allzu ferner Zukunft auf den Markt zu bringen.

Hier zum vollständigen Interview (news.uzh.ch/ Marita Fuchs):

Auf 🇩🇪 Schnell, schmerzfrei, präzise: Neuer Urintest für Prostatakrebs-Screening

In 🇬🇧 Fast, Painless, Precise: New Urine Test for Prostate Cancer Screening

Barbers train to talk to men about mental health | bbc.com

Barbers und Herrencoiffeure in der Stadt (borough) Swindon im Südwesten Englands werden geschult, um mit ihren Kunden über deren Wohlbefinden zu sprechen und so die psychische Gesundheit von Männern zu verbessern.

Die Schulung wird vom Gesundheitsteam des Stadtrats (Swindon Borough Council) und seinen Partnern bei Swindon & Gloucestershire Mind und Papyrus UK durchgeführt, schreibt der Local Democracy Reporting Service.

Lydia Jordan, eine Fachkraft für öffentliche Gesundheit beim Rat, sagt: „We recognise the unique and trusting relationships barbers often build with their customers and this initiative aims to transform those spaces into a safe and supportive environment  where men and boys feel comfortable opening up about their emotional wellbeing.“

Ebenfalls von der BBC zitiert, fügt Jordan hinzu, dass für diejenigen, die sich anmelden, nur eine kurze Schulung erforderlich ist -- wie beispielsweise bei Supreme Barbers in Swindon. Aber auch dies kann einen kleinen Unterschied machen:

„The training won't be onerous or take much time – it will just equip barbers to recognise how to speak about mental health, the right language to use and how to point their customers to more support“, so Jordan.

Zur Initiative gehören auch Aufkleber mit einem QR-Code auf den Spiegeln von Barbershops, die die Besucher auf eine Website mit weiteren Informationen weiterleiten.

Quellen:

🇬🇧 Barbers train to talk to men about mental health | bbc.com

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 How Swindon barbers are fighting men's mental health crisis | swindonadvertiser.co.uk

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Turning barbershops into safe spaces for mental health | Swindon Borough Council

Tipps für die männliche Gesundheit | sanitas.com

Dear 🇨🇭 Gents,

Ich wusste, dass die E-Mails, die ich von meiner Krankenversicherung erhalte, immer noch sehr nützlich sein würden.

Die beiden folgenden Artikel waren unter anderem Teil eines Newsletters, den ich vor etwas mehr als einem Jahr erhielt.

Was tun bei Prostatabeschwerden?

Die Prostata spielt beim Mann eine zentrale Rolle. Häufiger Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen sind Anzeichen dafür, dass mit ihr etwas nicht stimmt. Ein Urologe erklärt, was man in solchen Fällen tun kann.

Mehr erfahren

Depressionen: So leiden Männer

Psychische Erkrankungen sind vor allem für Männer ein Tabu. Oft verharmlosen sie ihre Probleme. Psychotherapeut Dr. Andreas Walther verrät, bei welchen Sätzen man hellhörig werden sollte.

6 typische Aussagen

So der 🇨🇭 Sanitas:

„Gesundheit spielt für Männer oft eine untergeordnete Rolle. Sie gehen seltener zum Arzt als Frauen und nutzen Vorsorgeangebote nur sporadisch. Ernsthafte Erkrankungen werden daher leider erst im fortgeschrittenen Stadium erkannt, wenn Symptome auftreten. Auch das Sprechen über die eigene Gesundheit, die Sexualität oder psychische Probleme ist eher tabu.“

So true.

Passen Sie auf sich auf, meine Herren.

A Suicide Death Occurs Every 43 Seconds Worldwide | Newsmax.com

Ja, es ist in den Nachrichten:

„A person dies by suicide once every 43 seconds, and it’s more than likely a man, according to a new global assessment of suicide risk.

Men die from suicide at twice the rate of women, and their attempts result in death three times more often, researchers reported in a study published recently in The Lancet Public Health.“

Hier geht es zum vollständigen Artikel: 🇺🇸 A Suicide Death Occurs Every 43 Seconds Worldwide | Newsmax.com

Helfen wir also, dies zu ändern. Wenn du oder ein deinen nahestehende Person sich in einer suizidalen Krise oder einer emotionalen Notlage befinden, hier findet ihr Hilfe:

🇨🇭 Die Dargebotene Hand (https://www.143.ch)
Sprachen: Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch

143 anrufen, Chat starten, Mail schreiben... 

Anonymität ist gewährleistet. Sprich noch heute mit jemandem.

DGR-Investitionsbericht 2016-2024 III

INTERNATIONAL PROJECTS

PROSTATE CANCER

GAP3 - ACTIVE SURVEILLANCE

„The GAP3 Prostate Cancer Active Surveillance Consortium and Database aims to help improve how men living with slow-growing tumours are managed and avoid the burden of overtreatment. The project includes collection of clinical, MRI and genomics data, as well as Patient Reported Outcome Measures (PROMs), from 26,999 men who have chosen active surveillance instead of active treatment. Data has been collected from men attending 28 hospitals, medical research institutions and treatment centres across 16 countries.“

In der Schweiz war das Kantonsspital Baden beteiligt (Investitionsbericht, S. 15)

How much funding has been invested?

„Thanks to The Distinguished Gentleman’s Fund, Movember has been able to invest EUR €201,079 from 2018 Campaign proceeds, EUR €180,564 from 2019 Campaign proceeds, EUR €57,056 from 2020 Campaign proceeds, and EUR €76,683 from the 2021 Campaign (...).

As of December 2022, Movember has stepped back from funding and overseeing GAP3. After 9 years of supporting this project, Movember is now focusing its efforts on a new research program in active surveillance. Many of the participants of GAP3 will also be involved in this new global collaborative program.“

PREVENTING DISEASE PROGRESSION INITIATIVE

„This initiative will determine how to prevent the progression of high-risk prostate cancer (cancers that grow or spread quickly) to advanced, fatal disease, thereby potentially curing the disease. It will bring together some of the world’s best clinical trial data and teams for Australia, Canada, US, UK, Italy, Germany, Spain and Switzerland to create a purpose-built database that will guide future research.

How much funding has been invested?

Thanks to The Distinguished Gentleman’s Fund, Movember was able to contribute USD $180,234 from the 2021 Campaign proceeds into this project (...).“

Alle Einzelheiten: Investitionsbericht/ Investment Report 2016-2024

DGR-Investitionsbericht 2016-2024 II

INTERNATIONAL PROJECTS

PROSTATE CANCER

 IRONMAN - INTERNATIONAL REGISTRY FOR MEN WITH ADVANCED PROSTATE CANCER 

„IRONMAN is an international population-based registry which aims to recruit 5,000 men with advanced prostate cancer. It seeks to improve clinical outcomes and quality of life for men with advanced prostate cancer. Currently operating across 112 active sites in 15 countries.

How much funding has been invested?

Funding across countries in 2016 and 2017 has supported Brazil, South Africa, Switzerland, and Sweden participating in this project.

Thanks to The Distinguished Gentleman’s Fund, Movember has allocated EUR €82,754 of 2016 Campaign proceeds, USD $115,732 from 2017 Campaign proceeds, EUR €393,758 from 2018 Campaign proceeds and EUR €521,859, AUD $119,006 and USD $130,990 from 2019 Campaign proceeds, and EUR €188,717, AUD $27,096 and USD $41,164 from 2020 Campaign proceeds.“

DGR-Investitionsbericht 2016-2024 I

Es ist ein Vergnügen, Motorrad zu fahren und gleichzeitig einen Beitrag für einen guten Zweck zu leisten, aber… Wissen die Gents, wo in der Schweiz die DGR-Spenden bisher eingesetzt wurden?

Die Antwort finden wir in The Distinguished Gentleman's Fund 2016-2024 Investment Report (unter  Investitionsbericht/ Investment Report am 07. April 2025 abgerufen).

Dieser (I) und die beiden folgenden Beiträge (II und III) geben, mit kleinen Auszügen und Anpassungen, die Informationen aus dem Bericht bezüglich der Schweiz wieder.

Ich konnte keinen Hinweis auf direkte Investitionen in Mental Health And Suicide Prevention hierzulande finden. Offenbar wurden die Fonds ausschliesslich in den Bereich Prostate Cancer Clinical Quality verwendet.

INTERNATIONAL PROJECTS

PROSTATE CANCER

TRUE NORTH GLOBAL REGISTRY

„The True North Global Registry supports clinicians and researchers across 17 Movember countries (Aotearoa New Zealand, Australia, Austria, Canada, Czech Republic, Germany, Hong Kong, Italy, Luxembourg, Netherlands, Spain, Switzerland, UK [England, Northern Ireland, Wales and Scotland], United States of America) to participate in an international project that aims to improve the physical and mental health of men with prostate cancer (...) by reducing variation in treatment quality, identifying excellence, and providing risk adjusted outcomes data to clinicians.

As of January 2025, there were 129,000 men with clinical data in the registry internationally.

Bi-annually over 400 data reports are produced for participating hospitals/clinics. These reports include benchmarked performance across a range of quality-of-care indicators and support participating hospitals and clinics to identify areas where they can improve the care that they provide.

How much funding has been invested?

Thanks to The Distinguished Gentleman’s Fund, Movember has been able to invest EUR €222,690 from 2016 Campaign proceeds, EUR €370,301 plus AUD $53,695 from 2017 Campaign proceeds, EUR €365,530 from the 2018 Campaign and EUR €251,810 and AUD $9,577 from the 2019 Campaign proceeds, and EUR €125,811, AUD $18,064 and USD $27,443 from the 2020 Campaign into this project (...).“

Changing the face of men's health | Movember

If this doesn't get to you...

„Across the world, millions of men are dying too young. We're left with a choice. Do the same old thing or change. Since 2003, we've funded over 1,250 men's health projects to help change the face of men's health. This is what they look like."

🇦🇺 Movember on Youtube

Testicular cancer survivor reflects on journey, awareness month | citynews.ca

Der April ist der Monat des Bewusstseins für Hodenkrebs, die häufigste Krebsart bei Männern zwischen 15 und 44 Jahren (s. Statistics & Risk Factors).

Neben der psychischen Gesundheit/Suizidprävention und Prostatakrebs, die uns beim Distinguished Gentleman’s Ride zusammenbringen, ist Hodenkrebs eines der Anliegen der Movember Foundation. Im folgenden Video ist der Direktor für die Umsetzung des Krebsprogramms (Mike Fraser auf Linkedin) zu sehen und hören.

Der 🇨🇦 CityNews-Nachrichtenbeitrag ist vor allem interessant, weil er einem konkreten Fall ein Gesicht gibt: einem Mann, der mit der Krankheit konfrontiert ist, und auch einigen der Themen, die hier im Blog bereits erwähnt wurden.

 Mehr zum Thema:

🇨🇭 Hodenkrebs | krebsliga.ch

Romantische Beziehungen sind für Männer wichtiger als für Frauen | hu-berlin.de

„Männer sind offenbar tendenziell stärker darauf fokussiert, feste Beziehungen einzugehen. Außerdem wirken sich diese Beziehungen bei Männern positiver auf Wohlbefinden und Gesundheit aus als bei Frauen."

Dies geht aus einer Studie der Humboldt-Universität (HU), der University of Minnesota und der Vrije Universiteit Amsterdam hervor. Die Forschenden haben Befunde aus mehr als 50 wissenschaftlichen Studien zu Geschlechterunterschieden in heterosexuellen Beziehungen zusammengeführt und analysiert.

Die Psychologin und Hauptautorin der Untersuchung, Iris Wahring, erklärt: „Selbst die Lebenserwartung von Männern hängt stärker davon ab, ob sie in einer festen Beziehung leben, als das bei Frauen der Fall ist".

Darüber hinaus: Männer bei einer festen Beziehung initiieren seltener die Trennung (in 60-70 Prozent der Fälle geht von den Frauen aus), sie empfinden nach einer Trennung eher Einsamkeit und neigen weniger dazu, die positiven Seiten der Trennung zu sehen. Sogar das Suizidrisiko steigt bei Männern stärker an. Laut einer Studie, so Wahring, die von der Tagesschau zitiert wird, verdoppelt sie sich sogar.

Die wichtigste Erklärung aus Sicht der Forscher sind emotionale Bedürfnisse, bei denen soziale Normen eine Schlüsselrolle spielen. Männer neigen dazu, ihre Gefühle weniger anderen Menschen gegenüber zu zeigen. „Emotionale Nähe würden sie daher ausschließlich bei ihren Partnerinnen suchen und finden, während Frauen auch mit Menschen außerhalb ihrer Beziehungen Alltagsprobleme und schwierige Lebensphasen besprechen", schreibt die Tagesschau dazu.

Paul van Lange, Koautor der Studie, betont: Ohne eine Partnerin fehle es Männern daher oft an sozialen Kontakten, denen gegenüber sie sich öffnen können und die sie emotional unterstützen.

Die Forschenden kommen also zu dem Schluss, dass feste Beziehungen - und Freundschaften - für Männer psychologisch wichtiger sind als für Frauen, was gängigen Geschlechterklischees und Stereotypen deutlich widerspricht.

Quellen:

🇩🇪 Romantische Beziehungen sind für Männer wichtiger als für Frauen | hu-berlin.de

🇩🇪 Männer wollen was Festes | tagesschau.de 

🇨🇭 Feste Beziehungen für Männer psychologisch wichtiger als für Frauen | swissinfo.ch

10 Schritte für deine psychische Gesundheit | Gesundheitsförderung Schweiz

Wenn man im Internet nach Tipps/Schritten für eine gesunde psychische Gesundheit sucht, kann man sich ein wenig überfordert fühlen. Man findet von 5 (🇬🇧National Health Service) oder 6 (🌐 World Health Organization) bis 31 (🇺🇸 Mental Health America) oder sogar mehr!... Das ist doch verrückt - Wortspiel beabsichtigt.

Nun, bleiben wir „drinnen“ und werfen einen Blick auf 🇨🇭 Gesundheitsförderung Schweiz, eine von den Kantonen und Versicherern getragene Stiftung. Gesundheitsförderung Schweiz „initiiert, koordiniert und evaluiert Massnahmen zur Förderung der Gesundheit“ (s. Linkedin).

Die folgenden zehn Tipps dieser Stiftung für deine mentale Gesundheit bieten wertvolle Ratschläge, um sie zu stärken:

1. Aktiv bleiben
2. Neues lernen
3. Um Hilfe fragen
4. Kreatives tun
5. Sich selbst annehmen
6. Darüber reden
7. Sich beteiligen
8. Sich entspannen
9. Sich nicht aufgeben
10. Mit Freunden in Kontakt bleiben

Klicke auf das Bild unten👇🏼, um die Details zu sehen.

Was schreibt Gesundheitsförderung Schweiz dazu?

„Die Wirtschafts- und Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Vieles hat sich im Bereich Arbeitssicherheit verbessert und die meisten Menschen wissen auch, dass eine ausgewogene Ernährung und tägliche Bewegung wichtig sind, um körperlich fit zu bleiben. Was uns heute vor allem zusetzt, sind psycho-soziale Belastungen wie Stress, Überwachung oder Mobbing. Strategien gegen diese Belastungen und für die Pflege der psychischen Gesundheit sind weniger bekannt. Die «10 Schritte für deine psychische Gesundheit» unterstützen das Gesundbleiben und können dazu beitragen, psychischen Erkrankungen vorzubeugen.“

 Hier die originale Broschüre der Gesundheitsförderung Schweiz.

Wankdorfallee 5, CH-3014 Bern
Tel. +41 31 350 04 04
office.bern@promotionsante.ch

Avenue de la Gare 52, CH-1003 Lausanne
Tél. +41 21 345 15 15
office.lausanne@promotionsante.ch

www.gesundheitsfoerderung.ch | www.promotionsante.ch | www.promozionesalute.ch

Deutlich mehr psychische Leiden bei jungen Erwachsenen | Handelszeitung

Meanwhile, in der Schweiz:

„Gemäss einer aktuellen Studie der AXA zu mentaler Gesundheit kämpft über ein Viertel der Schweizer Bevölkerung mit psychischen Problemen.“

Die Handelszeitung berichtet, dass 27% der Befragten angaben, an psychischen Problemen zu leiden, darunter: Depressionen (rückläufig von 15 auf 13%), Angststörungen (von 10 auf 9%) und psychische Leidensdruck aufgrund von Drogen- und Medikamentenmissbrauch (zugenommen von 3 auf 5%).

Nach Alter betrachtet, berichtet die Umfrage der AXA, dass psychische Erkrankungen bei Menschen über 55 zurückgegangen sind, hebt jedoch die Zeitung den deutlichen Anstieg bei jüngeren Menschen hervor:

„Besonders ins Auge fällt die Veränderung in der Altersgruppe der 18 bis 24-Jährigen. Dort ist die Zahl der Personen, die angeben, an psychischen Problemen zu leiden, von 30 auf 38 Prozent angestiegen.“

Wie andere Umfragen in anderen Ländern zeigen, sind es auch in der Schweiz die Frauen, die bei psychischen Leiden häufiger professionelle Hilfe in Anspruch nehmen: 58 Prozent im Vergleich zu nur 46 Prozent der Männer.

Vollständiger Artikel:🇨🇭 Deutlich mehr psychische Leiden bei jungen Erwachsenen | Handelszeitung

Angst vor schweren Krankheiten nimmt zu: Was die Deutschen am meisten fürchten | fr.de

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Deutschen häufiger zu Vorsorgeuntersuchungen gehen und sich gesünder fühlen. Doch die Angst vor schweren Erkrankungen wächst.

„73 Prozent der Umfrage-Teilnehmer gaben an, sich am meisten vor einem bösartigen Tumor zu fürchten - im Vorjahr waren es noch 65 Prozent“, schreibt die Frankfurter Rundschau. Zu diesem Ergebnis kommt die letzte Umfrage des Forsa-Instituts im Auftrag der DAK-Gesundheit, die seit 2010 regelmässig durchgeführt wird.

Auf der Liste der am meisten gefürchteten Erkrankungen steht an nächster Stelle Demenz oder Alzheimer - von 45 auf 55 Prozent gestiegen -, gefolgt von Schlaganfällen, Unfällen mit schweren Verletzungen und Herzinfarkten. Die Liste geht weiter.

Die von der Frankfurter Rundschau zitierte Studie zeigt auch: „Mehr als die Hälfte der Altersgruppe von 14 bis 29 Jahren fürchtet Depressionen oder ein Burnout. Die Angst sei damit größer als in jeder anderen Altersgruppe“, so DAK-Vorstandschef, Andreas Storm. Die Zeitung schreibt weiter:

„Junge Erwachsene stünden unter erheblichem Druck durch den ständigen Erfolgszwang in Schule, Universität oder Beruf, die zunehmende Vergleichskultur in sozialen Medien und die allgegenwärtigen Krisen und Konflikte. 'Wir müssen die Ängste ernst nehmen und die Stärkung der psychischen Gesundheit auf die Tagesordnung setzen', betont Storm.“

Wie bereits erwähnt, gibt es nicht nur schlechte Nachrichten, insbesondere für Männer: 62 Prozent der Befragten nahmen Angebote zur Krebsfrüherkennung wahr, und das sind vier Prozentpunkte mehr als im Vorjahr.

Vollständiger Artikel: 🇩🇪 Angst vor schweren Krankheiten nimmt zu: Was die Deutschen am meisten fürchten | fr.de

Was ist Prostatakrebs?

Sorry, dieser Blog ist keine Online-Praxis und gibt auch nicht vor, eine solche zu sein. Dafür gibt es Fachpersonen, im Internet und in der realen Welt.

Das Wichtigste ist hier vielleicht die Sensibilisierung durch die Verbreitung aktueller Informationen auf einfache Art und Weise.

Die Krebsliga Schweiz bietet diese Ressourcen - Information, Unterstützung und Beratung - hierzulande an und beantwortet die Frage:

"Zudem haben Prostatakrebs sowie die Therapien oft schwerwiegende Folgen wie Inkontinenz und Impotenz. Nicht zu unterschätzen sind auch die psychischen Auswirkungen." (s. Prostatakrebs schadet auch der Psyche)

Glaubst du, dass du genug über Prostatakrebs weisst? Mach dieses Quiz und finde es heraus:

Für alle Informationen:

Krebsliga Schweiz
Effingerstrasse 40
Postfach
3001 Bern
031 389 91 00

KrebsInfo
0800 11 88 11
krebsinfo@krebsliga.ch
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Prostate cancer risk increases by 45% among men who share one troubling behavior | New York Post

 Vermeidet ihr, meine Gents, zum Arzt zu gehen, um eure Prostatae untersuchen zu lassen? Es gibt einen guten Grund, nicht zweimal darüber nachzudenken.

„Researchers are warning that men who regularly dodge prostate cancer screening appointments are 45% more likely to die from the disease“. So heisst es in einem Artikel der New York Post, der sich auf Daten der European Randomised Study of Screening for Prostate Cancer (ERSPC) bezieht. Die Schweiz war eines der teilnehmenden Länder.

Der Hauptautor der Studie argumentiert, dass Fachleute „need to better understand who these men are, why they choose not to attend appointments and how to motivate them“. Es ist bekannt, dass eine frühzeitige Erkennung die Chancen auf Behandlung und Heilung erhöht.

Wenn Prostatakrebs die häufigste Krebserkrankung bei Männern und die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache ist, warum sollte man dann einen Termin hinauszögern? Das ist eine Überlegung wert.

Quellen:

🇺🇸 Prostate cancer risk increases by 45% among men who share one troubling behavior | New York Post

🇩🇪 Wer diese Vorsorge auslässt, riskiert ein um 45 % höheres Prostatakrebs-Risiko | MSN 

I'm Riding for Men's Health in The Distinguished Gentleman's Ride

🇬🇧 On Sunday the 18th of May 2025, I'm riding in The Distinguished Gentleman's Ride with fellow men and women across the globe to raise funds and awareness for prostate cancer and men's mental health on behalf of Movember.
       Men die on average 6 years earlier than women and for largely preventable reasons. The number of men that are suffering is growing, and we need to do something about that. So, before I press my tweed and polish my boots, I'm asking you to join me in raising funds and awareness for these causes by donating what you can for this meaningful cause and to help the men we love, live happier and healthier lives.
       Visit my blog regularly for updates. Let's share some knowledge and spread the word!

🇩🇪🇨🇭 Am Sonntag, dem 18. Mai 2025, nehme ich zusammen mit anderen Männern und Frauen aus aller Welt am "The Distinguished Gentleman's Ride" teil, um im Namen des Movember Geldmittel und Bewusstsein für Prostatakrebs und die psychische Gesundheit von Männern zu sammeln.
       Männer sterben im Durchschnitt 6 Jahre früher als Frauen, und das aus weitgehend vermeidbaren Gründen. Die Zahl der Männer, die darunter leiden, wächst, und wir müssen etwas dagegen tun. Bevor ich also meinen Tweed bügle und meine Stiefel poliere, möchte ich dich bitten, dich mir anzuschliessen, um Geldmittel zu sammeln und das Bewusstsein für diese Anliegen zu schärfen, indem du spendest, was du kannst, um den Männern, die wir lieben, zu helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.
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